为深入贯彻“健康第一”教育理念，引导学生关注身心健康、养成良好习惯， 文法与管理学院精心组织开展“健康筑基 青春筑梦”主题系列活动。 活动以主题班会与传统武术实践为载体，将健康意识转化为日常行动，为新学期学子成长发展筑牢根基。

“健康筑基，青春筑梦”主题班会：深化认知，内化自觉

新学期伊始，学院各班级紧扣“健康第一”主题，集中开展形式多样的主题班会。

各班围绕健康生活方式养成、心理调适技巧、生命安全防护、情绪管理方法四个维度，结合专业特色与实际需求，自主设计具有针对性与时效性的班会内容，通过趣味抢答、小组研讨和辩论等新颖的形式来激发学生参与热情，引导学生在互动、思辨中深化对健康的理解，全方位提升健康认知与实践能力。学院将以此为契机，持续深化健康教育体系建设，推动健康教育工作常态化、长效化，不断创新教育形式、丰富教育内容，把“健康第一”理念贯穿学生成长全过程，全方位守护学生身心健康，为培养德智体美劳全面发展的高素质人才筑牢健康根基。

“传承八法，砺体笃行 ”少林八法拳实践：强健体魄，涵养自信

3月7日，为弘扬中华优秀传统武术文化，丰富学生课外实践体验，增强身体素质与文化自信，我院组织三十余名学生，前往广宁街文化活动中心，开展少林八法拳志愿实践活动。在专业指导下，同学们认真学习拳法招式，于一招一式中感受中华传统武术的刚柔并济与文化底蕴。

此次活动不仅拓宽了学院实践育人渠道，丰富了校园文化生活，同时，进一步推动了优秀传统文化进社区，为学院深化实践育人、弘扬中华优秀传统文化积累了生动实践。

“健康第一”系列虽已活动落下帷幕，但健康理念的种子已在学子心中生根发芽。通过多元化的活动设计，同学们不仅收获了实用的健康技巧，强化了健康意识，更树立了长期主义的健康观念。未来，学院将持续深化健康教育，引导学子以强健体魄和阳光心态逐光而行、筑梦青春。