以书为翼，赋能成长——建筑与测绘工程学院“筑梦润心”心灵驿站读书分享会圆满落幕

为营造书香氛围、助力学生成长，建筑与测绘工程学院“筑梦润心”心灵驿站于2025年12月11日、21日晚在善技楼511连续举办两期读书交流分享会。活动以“以书为翼，赋能成长”为核心，围绕“方法赋能”与“心灵疗愈”双主线，搭建“读书-方法-实践”“阅读-疗愈-表达”双重桥梁，为期末冲刺的同学们送去知识与心灵的双重滋养，实现从“学业提效”到“心理赋能”的闭环。

第一期：聚焦方法，让书籍成为学业提效“工具书”

12月11日，首期以“阅好书·学方法·促成长”为主题，吸引了同学们深度参与。活动以“需求墙”破冰：同学们匿名写下自己在专业学习中遇到的痛点问题，主持人以“真诚分享、实用导向”定调，快速拉近彼此距离。

分享环节中，《如何高效学习》《学习之道》等书籍被重点推荐—同学们不仅解读内容，更拆解书中方法论，并结合专业实践，如如何巧妙串联复杂的专业知识、如何高效提取重点考点等，让理论对接学业实际，在场同学直呼“干货满满”。

互动环节亮点突出：主持人抽取“需求墙”问题，分享者结合书籍给出定制化方案；全场围绕“用一本书优化一门学科”展开头脑风暴，梳理出“书籍-学科-方法”对应清单。尾声主持人总结书单与学习法，强化“读写结合、学以致用”理念，全体合影留念。

第二期：融合疗愈，让书籍成为心灵减压“解忧书”

面对期末压力，12月21日第二期以“阅读疗愈·艺术表达”为主题，通过沉浸式阅读与创意绘画相结合的方式，为同学们提供心理放松与情绪修复的空间。

开场以“压力墙”切入：同学们匿名写下“英语焦虑”“挂科恐惧”等压力，主持人引导觉察情绪，为释放奠定基础。

互动分享中，主持人抽取“压力墙”便签，同学们以“一句话建议+小行动”互助支招：有人用《微习惯》建议“每天背5个单词”，有人结合《蛤蟆先生去看心理医生》提出“绘画记录压力”。现场形成“30分钟无手机阅读”“思维导图拆目标”等减压清单，氛围从“情绪共鸣”过渡到“方法共建”，充满温暖力量。活动在合影中温馨结束。

赋能成长，书香致远

两期活动各有侧重却紧密呼应：第一期以“方法”为核心，提升学业能力；第二期以“疗愈”为重点，缓解期末压力。活动不仅解锁优质书单、传递实用技巧，更搭建了安全包容的分享平台，培养“以读启智、以书润心”的习惯。

活动后，“筑梦润心 心灵驿站”互助委员会成员整理分享的经验并在学院中进行展示，将经验分享至全学院。

展望未来，驿站将继续秉持“以学生为中心”的理念，聚焦多元需求，创新活动形式，营造温暖向上的校园氛围，助力学子全面发展。