文法与管理学院以心理健康教育为核心，聚焦立德树人根本任务，围绕学生心灵成长开展红色祭扫、社区志愿、艺术创作、体育竞技等12项特色活动。活动以“五育润心”为抓手，通过多元形式帮助学子释放学业压力、舒缓情绪焦虑、筑牢精神支柱，有效缓解了当代大学生常见的心理困扰，为学子全面发展筑牢心灵根基。
1.我院参加八宝山革命公墓祭扫活动
2026年4月3日上午，北京工业职业技术学院组织学生代表前往八宝山革命公墓烈士纪念园广场，参加石景山区“忆满京城、情思华夏”清明红色祭扫活动。本次活动是文法学院以红润心、深化心理健康教育的重要实践，在庄严肃穆的敬献花篮、默哀致敬、诗歌朗诵等仪式中，学子们深切缅怀革命先烈的峥嵘岁月，在先辈舍生忘死的崇高精神中获得心灵的震撼与洗礼，有效消解了日常的迷茫与精神内耗，筑牢了精神支柱。此次红色祭扫不仅是一堂爱国主义教育课，更是一次深刻的心灵滋养，让学子们在追思中坚定理想信念，将对先烈的崇敬转化为奋进动力，以昂扬向上、积极进取的阳光心态扛起青年时代责任。
2.我院举办广宁街道便民公益市集活动
2026年4月11日，文法与管理学院组织志愿者在广宁街道综合文化活动中心参与便民公益市集志愿服务活动。本次活动是学院以行润心、推进心理健康教育的重要实践，志愿者们全程参与健康服务引导、现场秩序维护、惠民商品推介等工作，用耐心细致的服务为社区居民送去便利。同学们在与居民的温暖互动中走出校园封闭圈，有效缓解了学业压力与独处焦虑，在帮助他人的过程中收获了强烈的自我价值感与成就感，也增进了人际连接与社会责任感。此次志愿活动彰显了学院将劳动教育与心理健康教育深度融合的育人成效，引导青年学子在奉献中涵养阳光心态，在社会实践中实现心灵成长与青春价值。
3.我院举办“两会精神”主题团日
2026年3月16日，文法与管理学院“学悟两会精神 青春挺膺担当”主题团日活动在匠心楼914会议室顺利开展。本次活动是学院以思想铸魂、引领心理健康建设的重要举措，通过系统学习两会精神与“十五五”规划要点，帮助青年学子明晰人生方向、缓解成长焦虑，在理论滋养中筑牢精神支柱。交流分享环节让同学们在思想碰撞中坚定信念、凝聚共识，有效提升自我认知与心理韧性。此次活动将思政引领与心理健康教育深度融合，既增强了学子的家国情怀与责任担当，也引导大家在坚定理想中树立阳光心态，以更积极、沉稳、向上的精神状态面对学习与生活，为青春成长注入持久心理力量。
4.我院举办团建活动
2026年4月18日，北京工业职业技术学院文法与管理学院在西山绿道开展“国安筑防线，青春勇担当”国家安全主题学生骨干大团建活动。本次活动是学院以团建润心、深化心理健康教育的创新实践，通过转盘答题、滚滚乐、投壶、寻宝打卡等趣味互动形式，让学生在轻松愉悦的户外氛围中释放学业压力、舒缓焦虑情绪，在团队协作与默契比拼中增进沟通交流、增强集体归属感与心理韧性。活动将国家安全教育与心理赋能有机融合，使同学们在快乐参与中提升专注度与抗压能力，有效滋养心灵、锤炼品格。此次实践充分彰显了学院以活动育人、以心育促成长的理念，引导青年学子在阳光心态中坚定信念、勇担时代使命。
5.我院举办五四主题喷绘活动
2026年4月21日，文法与管理学院在北工院家属院开展“青春筑梦守初心，喷绘传情颂五四”主题喷绘活动，学院法律专业全体学生参与创作。本次活动是学院以美育心、推进心理健康教育的生动实践，同学们在沉浸式的艺术创作中尽情释放学业压力、舒缓情绪焦虑，在分工协作绘制五四主题作品的过程中增进了同伴情谊、增强了集体归属感，亲手将爱国情怀转化为具象作品的体验，更让大家收获了强烈的成就感与价值感，实现了精神的滋养与心灵的升华。活动既传承了五四精神、厚植了青年学子的爱国情怀，也彰显了学院将思政教育与心理健康教育深度融合的育人成效，引导学子以阳光心态勇担时代使命。
6.我院举办广宁社区“乐享五一”志愿活动
2026年4月26日，文法与管理学院组织学生志愿者前往广宁街道综合文化活动中心，开展“乐享五一 畅游广宁”社区志愿服务活动。本次活动是学院以劳育心、推进心理健康教育的重要实践，志愿者们积极参与环境维护、便民引导、市集协助等工作，在团结协作中释放压力、舒缓情绪，在真诚服务居民的过程中收获归属感与价值感，有效提升了心理韧性与人际交往能力。此次活动将劳动实践、社会责任与心理成长有机结合，既为社区带来温暖便利，也帮助同学们在奉献中调整心态、锤炼品格，充分彰显了学院以实践育人、以服务润心的育人理念，引导青年学子在奉献中涵养阳光心态、赋能健康成长。
7.我院举办镜遇东郊民巷活动
2026年4月27日，文法与管理学院学生会联合空乘社团，组织智慧旅游、旅游管理专业学生前往东交民巷历史文化街区，开展“镜遇东交民巷·定格百年风华”摄影实践活动。本次活动是学院以美润心、推进心理健康教育的生动实践，通过“户外+摄影”的沉浸式创作形式，让同学们走出教室、亲近自然与人文建筑，在取景构图、交流分享中有效释放学业压力、舒缓情绪焦虑。同学们在欣赏百年建筑、记录历史风貌的过程中，获得艺术与自然的双重治愈，既提升了审美素养与实践能力，又涵养了平和心态、增强了心理韧性。活动将美育与心育深度融合，为学子搭建心灵滋养平台，引导大家在光影创作中放松身心、向阳成长。
8.我院参加校园五四鲜花合唱节
2026年4月29日，北京工业职业技术学院“五月的鲜花”合唱比赛在学校礼堂圆满落幕，文法与管理学院沐光合唱团凭借《我爱你中国》《鲜花》两首曲目斩获第一名。本次比赛是学院以美育心、推进心理健康建设的生动实践，同学们利用晚自习时间集体排练，在反复磨合中释放学业压力、舒缓焦虑情绪，在默契配合中增进同伴情谊、收获强烈的集体归属感，激昂真挚的歌声更让青春情绪得到正向宣泄，心灵得到美育的滋养与升华。这份荣誉是全体成员团结拼搏的见证，也彰显了学院将思政教育与心理健康教育深度融合的育人成效，引导青年学子在集体奋斗中涵养阳光心态，以饱满精神状态奔赴青春征程。
9.我院举办青春悦读·书香致远
2026年5月4日至9日，文法与管理学院在校园及周边公共阅读区域开展“青春悦读·书香致远”户外阅读打卡活动。本次活动以心理健康建设为核心，针对大学生普遍存在的学业压力与情绪焦虑问题，创新采用“户外+阅读”的治愈形式，鼓励同学们走出宿舍，在自然环境中完成不少于30分钟的阅读并分享读书心得。近百名同学积极参与，在文字与自然的双重滋养中释放压力、舒缓情绪，不少同学表示阅读有效驱散了内心的烦躁。活动将学风建设与心理健康教育深度融合，既培养了良好的阅读习惯，也为学子搭建了心灵疗愈的平台，彰显了学院以文润心、以书育人的成效，引导青年学子在书香中涵养平和心态、向阳成长。
10.我院举办五里坨街道邻里节暨文艺演出
2026年5月10日，文法与管理学院志愿者协会在五里坨街道西山机械厂、京西景园社区开展“邻里同心展风采，青春志愿暖社区”邻里节志愿服务活动。志愿者们全程参与场地搭建、观众引导、秩序维持、摊位协助及场地清理等工作，用细致周到的服务助力活动圆满举办。本次活动是学院以行润心、推进心理健康建设的重要实践，同学们走出校园融入社区，在与居民的温暖互动中增进人际连接，在服务他人的过程中收获强烈的自我价值感与成就感，有效缓解了学业压力与独处焦虑。活动彰显了学院以劳育心的育人成效，引导青年学子在奉献中涵养阳光心态，在社会实践中实现心灵成长与青春价值。
11.我院举办“青润杯”心理安全教育主题辩论大赛
2026年5月13日、14日及26日晚自习期间，文法与管理学院“青润杯”心理安全主题辩论赛在工匠楼914、815教室圆满举办，全院70余名学生参与其中。本次活动是学院以辩润心、深化心理健康教育的创新实践，所有辩题均紧扣当代大学生常见心理困惑，围绕情绪接纳、自我认知、社交焦虑等核心议题展开思辨。同学们在唇枪舌战中理性剖析成长难题，在观点碰撞中学会换位思考与多元表达，不仅提升了逻辑思辨能力，更学会了正视并疏导负面情绪。活动为学子搭建了心理交流的平台，营造了关注心理健康的浓厚氛围，彰显了学院育人初心，引导青年学子在思辨中涵养健康心态，以理性豁达的姿态面对人生挑战。
12.我院举办“青润杯”羽毛球比赛
2026年5月19日至21日，文法与管理学院在风雨操场综合训练馆举办“青润杯”师生趣味羽毛球比赛，全院百余名师生参与其中。本次活动是学院以体育心、深化心理健康教育的生动实践，同学们在挥拍竞技中尽情释放学业压力、舒缓情绪焦虑，师生同台切磋的互动环节打破了课堂隔阂，拉近了师生距离，增进了集体归属感与情感联结。赛场上选手们奋勇拼搏、永不言弃的精神，也帮助学子锤炼了意志品质，塑造了积极乐观的心态。此次活动彰显了学院五育并举的育人理念，将体育锻炼与心理健康教育深度融合，引导青年学子在运动中强健体魄、滋养心灵，以阳光饱满的精神状态奔赴成长征程。
心理健康教育是立德树人的重要基石。此次系列活动以多元载体让心灵滋养走深走实，既滋养了学子心灵，也凝聚了奋进力量。未来，学院将持续深耕五育融合，常态化开展特色心理健康活动，引导广大学子将阳光心态内化为成长自觉，在青春征程中锤炼品格、勇担使命。