为深入贯彻落实心理健康教育工作要求，切实关注学生心理健康状态，缓解学业压力与生活焦虑，培育积极向上的心理品质，营造温暖包容的校园心理氛围，文法与管理学院以心理关怀为核心，联合院自律委员会于2025年11月26日12:20-14:00在校园内开展“心途大冒险・趣味打卡赛”心理系列活动，吸引全院200余名学生积极参与，活动取得良好成效。

文法与管理学院师生活动合影

本次活动以趣味打卡闯关为主要形式，在校园内设置操场、图书馆门前、匠心楼前廊亭等六大特色打卡点，涵盖运动热身、趣味投壶、情绪释放、自我接纳等多元体验环节。活动伊始，参与者在操场起点完成活力任务领取集章卡，随后可自主选择打卡顺序参与各点位活动，通过完成夹纸运杯、拥抱不完美、情绪树留言、踩爆负能量气球等趣味任务集齐印章，在轻松互动中释放压力、舒缓身心，沉浸式享受心理放松的过程。

同学们在积极参与活动打卡集章

活动现场氛围热烈融洽，各打卡点有序互动，同学们在参与中释放心灵包袱，在陪伴中收获温暖力量，进一步营造了全院重视心理健康、关注心灵成长的良好氛围。此次心理系列活动打破传统心理健康教育的单一模式，以同学们喜闻乐见的趣味形式搭建心灵交流与自我探索的平台，不仅帮助同学们有效缓解学业负担与生活焦虑，学会正视情绪、接纳自我，更在实践中提升了情绪管理、压力应对等心理调适能力。

文法与管理学院党总支副书记林忠华为获奖同学颁发奖品

此次心理系列活动打破传统心理健康教育的单一模式，以同学们喜闻乐见的趣味形式搭建心灵交流与自我探索的平台，不仅帮助同学们有效缓解学业负担与生活焦虑，学会正视情绪、接纳自我，更在实践中提升了情绪管理、压力应对等心理调适能力。

下一步，我院将持续聚焦学生心理健康核心需求，结合同学们成长特点优化心理关怀服务，常态化开展多元化心理健康活动，不断完善心理健康教育工作体系，定期推送心理科普知识、分享心灵成长感悟，切实为同学们身心健康发展保驾护航，助力每一位同学以积极阳光的心态面对成长挑战，在校园中收获成长与幸福，绽放青春绚丽光彩。